Eine Frau kann an ungefähr sechs Tagen im Zyklus schwanger werden: Drei bis fünf Tage vor dem Eisprung und etwa 12 bis 24 Stunden danach. Die höchste Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft hast Du am Tag des Eisprungs, welcher in der Regel in der Mitte Deines Zyklus liegt. Spermien können bis zu sechs Tage im Körper überleben, sodass Du auch schwanger werden kannst, wenn Du fünf Tage vor Deinem Eisprung Geschlechtsverkehr hattest.
Wann genau Dein Eisprung stattfindet, hängt auch von der Länge Deines Zyklus ab. Bei den meisten Frauen ist dieser zwischen 21 und 35 Tage lang sein. Ein Zykluskalender kann Dir dabei helfen, Deine fruchtbaren Tage zu bestimmen.
Hast Du Deine Periode im Blick und weißt, ob sie regelmäßig ist? Der einfachste Weg herauszufinden, wann Du fruchtbar sein könntest und wann Du voraussichtlich Deinen Eisprung hast, ist das Verwenden eines Zykluskalenders. Das kann zum Beispiel eine App sein, in der Du die letzte Periode eintragen kannst. Sofern Dein Zyklus regelmäßig ist, zeigen Dir solche Apps Deinen voraussichtlichen Eisprung an. Eine genaue Angabe ist leider nicht möglich, weil Zykluskalender-Apps auf Durchschnittswerten beruhen. Um den Eisprung und die fruchtbaren Tage aber zumindest ungefähr bestimmen zu können, können Zykluskalender-Apps dennoch hilfreich sein. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du Ovulationstests verwenden und so genauer den Zeitpunkt Deines Eisprungs bestimmen.
Auch wichtig zu wissen: Zur Verhütung eignen sich die Zykluskalender-Apps nicht, da die ungefähren Angaben keine Sicherheit dafür bieten, nicht schwanger zu werden.
Theoretisch ist eine Eizelle auch noch 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung befruchtungsfähig. So lange braucht die Eizelle nämlich, um entlang dem Eileiter Richtung Gebärmutter zu wandern. Die Chancen auf eine Schwangerschaft sind – verglichen mit dem Zeitraum vor dem Eisprung sowie am Tag des Eisprungs – aber geringer. Da die Möglichkeit schwanger zu werden demnach auch nie komplett ausgeschlossen werden kann, sollten Du und Dein Partner, sofern du nicht schwanger werden möchtest, auch nach dem Eisprung zusätzlich verhüten.
Der Stress beim Kinderwunsch kann manchmal hoch sein, was Deine Libido beeinflussen und zu Scheidentrockenheit führen kann. Hier kann ein Gleitgel helfen. Wusstest Du, dass nicht jedes Gleitgel geeignet ist, wenn man schwanger werden möchte? Die meisten handelsüblichen Gleitgele haben einen sauren pH-Wert, der dazu führen kann, dass die Spermien schneller absterben. Es gibt aber auch spermienfreundliche Gleitgele wie das Kinderwunsch Gleitgel von FERTI-LILY. Es hat einen pH-Wert, der das Überleben von Spermien fördern kann. Außerdem enthält es Fructose, was die Mobilität der Spermien erhöhen kann.
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Ungefähr 14 Tage nach dem Eisprung bzw. am ersten Tag Deiner ausbleibenden Periode kannst Du mit einem Schwangerschaftstest prüfen, ob Du schwanger bist. Schwangerschaftstests reagieren auf die Konzentration des Schwangerschaftshormon HCG im Urin. Es gibt auch Schwangerschaftsfrühtests, die Dir bereits vor dem Ausbleiben der Periode anzeigen können, ob Du schwanger bist. Frühtests sind aber nicht sehr zuverlässig. Wenn Du wirklich ganz genau wissen möchtest, ob es diesen Monat geklappt hat, musst Du dafür zum Gynäkologen oder zur Gynäkologin gehen und einen Bluttest machen lassen. Auf diese Weise lässt sich das HCG-Hormon bereits sechs bis neun Tage nach der Befruchtung feststellen.
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